Datum: Avatarconsulten

Datum: 11 februari 2012

Aanmelden

WAT: Je kunt deze dag bij Garbrand van den Berg terecht voor een gratis consult om zelf te ervaren wat de kracht van Avatar is. Ook jij hebt transparante ( niet zichtbare) overtuigingen die een belemmerende werking hebben. Garbrand laat je ervaren hoe je deze zichtbaar krijgt.
WAAR: Luneya – Woldstraat 64 – Meppel
WANNEER: Zaterdag 11 februari
TIJD: Vanaf 10.00 uur
KOSTEN: Deze consulten zijn gratis
INTERESSE: Je kunt alvast een afspraak maken ( 0522-241188) of deze dag even binnenlopen in Luneya om te kijken of er nog tijd en ruimte is voor je.

Datum: Avatar consulten

Datum: 11 februari 2012

Aanmelden

Wil je ook weer de koers bepalen, de zeilen zetten en zelf bepalen waarheen jouw leven gaat? Avatar is het stuur om weer de richting van je leven te bepalen dwars door de turbulente stroming van het collectieve bewustzijn. De gehele dag informatie en korte consulten door Garbrand van den Berg.

Datum: Lied voor jouw hart

Datum: 14 februari 2012

Aanmelden

LIED VOOR JOUW HART
Iedere 2e dinsdag van de maand (100% improvisatie)
Sigrid Hof (zang) & Robijn Tilanus (piano) stellen zich open voor wat er op dat moment in jouw hart leeft en verklanken dit in een lied.
Dit kan je troost, heling , inzicht of richting geven en kan je gelukkig maken. Je mag iets over jezelf vertellen of over de situatie waarin je verkeert of een gevoel delen waaruit wij een lied voor jouw hart laten ontstaan. Maar je kunt ook gewoon
komen luisteren en kijken naar ‘Lied voor jouw hart’ en genieten van de openheid, herkenning, verbinding en het wonder van deze bijzondere avond.
Per avond worden er vijf tot tien verschillende liederen geïmproviseerd.
Tussendoor is er koffie/thee met lekkers.

Voor Info /Opgave: Sigrid Hof sigrid@sigridhartcreaties.nl of T06-29040381

Datum: Lezing Jeanne Meijs op de Toermalijn voor vrijeschoolonderwijs

Datum: 15 februari 2012

Op 15 februari a.s. geeft Jeanne Meijs een lezing op de Toermalijn voor vrijeschoolonderwijs, Julianastraat 22 in Meppel met als onderwerp ‘Opvoeding en problemen’.
Onderwerpen als pesten, verlegenheid, agressie, onrust, echtscheiding en actief beeldende therapie zullen door Jeanne worden behandeld op deze avond. Jeanne Meijs is een enorm begrip in de Vrijeschoolwereld. Al jaren houdt zij vele lezingen en geeft workshops in het hele land over pedagogische en andere inhoudelijke onderwerpen. Ze heeft ruim twintig jaar als zelfstandig therapeute met kinderen, pubers en ouders gewerkt.
Aanvang 20.00 uur. Entree is € 7,50 incl. koffie/thee en aanmelden is wenselijk i.v.m. de organisatie. Aanmelden bij Annemargreet Brand tel. 0522-492979 of schriftelijk naar mailadres abrand01@hetnet.nl.

Datum: Workshops Reiki

Datum: 17 februari 2012

Aanmelden

Zie website.
Ook op afspraak.

Informeer ook naar Reiki 2 en 3 workshops.

Datum: Je aura in beeld - het zuiveren van je energieveld

Datum: 19 februari 2012

Aanmelden

WAT: Intensieve workshop met Kees van der Maat en Johan Onvlee, d.m.v. aurafoto’s, reading en zuiverende oefeningen. Helende Dorische Tempelmuziek ( wordt live gespeeld).
Het beeld van de aura geeft je een diep inzicht in hoe je hier en nu in je leven staat. Of je wel in het hier en nu bent, goed geaard, gegrond bent of met je gedachte-energie in het verleden of in de toekomst. Het geeft je inzicht of je energieveld in balans is of dat je teveel energie verliest of juist bezig bent je energiebalans te versterken. Dit heeft te maken of je werkelijk je passie volgt of iets doet wat je misschien niet echt inspireert. Of je m.a.w. je dharma volgt.. Tijdens de workshop krijg je inzicht hoe je eigen unieke aura je de weg wijst op de weg van zelfheling. Het beeld van de aura geeft je feedback wat de oefeningen voor invloed hebben op je energieveld. Het is individuele, zowel als groepstraining om jezelf beter te kunnen openstellen, beter in je lichaam te komen, inzicht te geven hoe je pijn kunt bestrijden en krachtvelden in en om jezelf kunt ervaren. Genezende kracht in jezelf op te wekken en te vergroten. Doormiddel van deze praktische oefeningen, muziek en beweging creëren we een stevige groepsharmonie en een blijmoedige sfeer.
Deze workshop haalt je op een spontane, leuke, interessante, creatieve manier uit je hoofd en brengt je weer in je lijf.
WAAR: Luneya – Woldstraat 64 – Meppel
WANNEER: Zondag 19 februari
TIJD: 11.00 uur – 17.00 uur
KOSTEN: € 60,= p.p. incl. lunch, 2x aurafoto en informatiemateriaal
INTERESSE: vraag via het contactformulier van www.luneya.nl een inschrijfformulier aan of loop even binnen in Luneya en schrijf je ter plekke in.

Datum: Open dag op de Toermalijn voor vrijeschoolonderwijs

Datum: 23 februari 2012

Aanmelden

Open dagen op de Toermalijn voor vrijeschoolonderwijs
Wilt u meer weten over vrijeschoolonderwijs, dan wordt u van harte uitgenodigd om onze school (Julianastraat 22 in Meppel) te bezoeken op:
- Zaterdag 4 februari van 10.00 – 12.00 uur
- Donderdag 23 februari van 9.00 – 12.30.
Op beide open dagen kunt u informatie krijgen over ons onderwijs, rond geleid worden door de school en leerlingenwerk bekijken.
Op 23 februari kunt u tijdens de lessen in de klas kijken en ons onderwijs in praktijk zien.
Meer informatie vindt u op onze website www.toermalijn-meppel.nl
Graag tot ziens op 4 of 23 februari.

Datum: Elementopstellingendag met Paarden

Datum: 26 februari 2012

Aanmelden

WAT: Wat is een opstelling?Een opstelling is een manier om onzichtbare dynamiek/patronen zichtbaar te maken.
Het kan een goed hulpmiddel zijn om contact te maken met je talenten en tevens een effectieve manier zijn om inzicht te krijgen in een bepaald probleem. Er worden tools aangereikt die je verder kunnen helpen en er wordt duidelijkheid gecreëerd waarom bepaalde aspecten in het leven niet gaan zoals je graag zou willen.
Een opstelling met paarden?
Gedurende een opstelling worden het thema dat speelt duidelijk zichtbaar gemaakt. Representanten(deelnemers) worden opgesteld en vertegenwoordigen dan personen of thema's die in jouw systeem een plaats moeten krijgen. Door naar het proces te kijken ontstaat er op verschillende niveaus heling. In tegenstelling met gewone opstellingen wordt er met intuïtieve aandacht naar het paard geluisterd. Paarden zijn zeer gevoelig. Zij doen precies wat nodig is om blokkades, die zowel op fysiek-emotioneel als zielsniveau kunnen voorkomen, in je bewustzijn te brengen. Daarom zijn ze uitermate geschikt als hulpbron tijdens opstellingen.

Waarom doen paarden wat ze doen?
Zij staan altijd in hun pure kracht. Om hun overlevingskansen (instinctief) te vergroten is het belangrijk dat de hele kudde ook in haar kracht staat. Tijdens een opstelling behoren wij tot de kudde.
De Elementen
De oude volkeren hadden zo hun eigen manier om de natuurlijke oerbegrippen te eren, die zowel een spirituele als een fysieke aanwezigheid vormden in het leven. In hun rituelen waren Aarde, Lucht, Vuur en Water altijd alle vier aanwezig, omdat ze samen een eenheid vormden en als basis dienden voor het grote geheel. Het vijfde element, Ether, vormt de verbindende factor tussen deze vier elementen.
Ieder mens bestaat ook uit deze vier genoemde elementen en kan door middel van het vijfde element contact maken met het universum, de kosmos.
Ieder mens heeft vaak een of twee overheersende elementen in zich. Wil je helemaal in balans komen dan is het zinvol om te ontdekken welke elementen in jou de overhand hebben en welke elementen aangevuld zouden kunnen worden in jou. Hoe doe je dat? Wat voor een elementtype ben jij, waar kun je welk element voor inzitten in je dagelijkse leven? Hier gaan we mee aan de slag tijdens deze opstellingendag.

Aarde, water, lucht en vuur
Stromen door mij, ieder uur
Hoe beter ik mijzelf ken
Hoe meer ik één ben, één met hen.

Deze dag wordt gegeven door Nadja de Vlaeminck en Astrid Leferink
WAAR: De Uylespieghel in Uffelte
WANNEER: Zondag 26 februari
TIJD: 11.00 uur – 16.00 uur
KOSTEN: € 55,= p.p. incl. koffie, thee, lekkers. Zelf lunch meenemen.
INTERESSE: Vraag via het contactformulier van www.luneya.nl een inschrijfformulier aan of loop even binnen in Luneya om je ter plekke in te schrijven.

Datum: Mantra-Avond

Datum: 26 februari 2012

Aanmelden

MANTRA-AVOND
Iedere laatste zondag van de maand; samen mantra’s zingen.
Het gaat om korte stukjes tekst, sommige ingetogen en andere vreugdevol. Op een melodie die je gemakkelijk onthoud. Denken is niet nodig en dat schept ruimte om gewoon te zijn met de klank, de samenzang, de betovering van de herhaling en de soms wonderschone muziek die daaruit als vanzelf ontstaat.
Ontvangst vanaf 19.45uur met thee.
Voor Info /Opgave: Sigrid Hof sigrid@sigridhartcreaties.nl of T06-29040381

Datum: Lezing: Hoe zuiver is ons drinkwater

Datum: 29 februari 2012

Aanmelden

WAT: Spreker is frank Silvis uit De Basse. Iedereen heeft dagelijks met water te maken. Wanneer we douchen, eten koken en niet te vergeten wanneer we een lekker glas water drinken. Water is voor ons in Nederland zo vanzelfsprekend, dat we zelden stilstaan bij hoe bijzonder het element water eigenlijk is.
Frank laat dit in zijn lezing zien. Daarnaast gaat hij in op onderzoekers die hebben laten zien dat water in staat is om informatie op te slaan. Onderzoekers als Viktor Schauberger, Jacques Benveniste en Masaru Emoto passeren de revue. Wie kent niet de prachtige ijskristallen die Emoto heeft gemaakt van water waar hij verschillende soorten muziek voor heeft gedraaid? Harmonische muziek liet hele mooie ijskristallen zien, terwijl heavy metal een chaotische ijskristal liet zien.
Zelf heeft Frank ook onderzoek gedaan naar de vitaliteit van ons drinkwater en de manier waarop we water positief kunnen beïnvloeden met onze intentie. Frank heeft 12 jaar gewerkt bij drinkwaterbedrijf Vitens, van 2007-2009 als directeur van Vitens in Overijssel.
Nu heeft hij zijn eigen bedrijf Vortex Vitalis. Zijn belangrijkste diensten zijn het houden van lezingen en workshops over water en het in harmonie brengen van huizen/bedrijven waarin de bewoners/werknemers last hebben van ongewenste energieën.
WAAR: Luneya – Woldstraat 64 – Meppel
WANNEER: Woensdag 29 februari
TIJD: 20.00 uur – 22.00 uur
KOSTEN: € 8,= p.p. incl. koffie, thee, lekkers.
INTERESSE: Je kunt je aanmelden voor deze lezing middels het contactformulier van www.luneya.nl, bellen (0522-241188) of even binnenlopen in Luneya.

Datum: Spirit Dance Party

Datum: 03 maart 2012 t/m 04 maart 2012

Zin in een fijn dansfeest met lekkere beats van DJ Daan?(werelddansfeest en Burger Weeshuis)
Heb je ook weer eens zin lekker uit je dak te gaan op lekkere muziek?
In het Hobbemahuis vind op 3 maart de 4e editie van Spirit Dance Party plaats.
Je bent van harte welkom om te komen dansen
genieten, ontmoeten en chillen!
Ook mogelijkheden tot verschillende consulten (Tarot, (klank)massage en er is catering aanwezig!
Kortom voldoende ingrediënten voor wederom een fijn feest!

Datum: massageworkshop voor stellen

Datum: 03 maart 2012

Aanmelden

Een workshop voor stellen die leren masseren willen combineren met genieten. In deze workshop leer je technieken om elkaar te masseren; je leert feedback geven over wat je prettig vindt in het ontvangen van een massge. Ook wordt er aandacht besteed aan hoe je op een ontspannen manier een massage kan geven. Ieder stel kan elkaar masseren, maar deze workshop biedt daar verdieping in met als resultaat meer ontspanning en meer verdieping in je relatie. Meer informatie op mijn website.

Datum: Meditatiedag

Datum: 04 maart 2012

Aanmelden

Stille voorjaarsdag, zondag 4 maart, 10 - 16 uur
60 euro incl. koffie en thee. Neem zelf je brood mee, ik maak een pan lekkere soep.

Verschillende (actieve) vormen van mediatie. Als het weer het toelaat ook een wandeling.

Datum: Basiscursus Rug, Nek en Schoudermassage

Datum: 05 maart 2012 t/m 26 maart 2012

Aanmelden

Zes dagdelen, vier keer op maandagavond en verder op zaterdag 10 maart.
Een massagecursus die meer gericht is op het losmaken van de spieren.
Veel technieken, die op een ontspannen manier en met aandacht uitgevoerd worden. Activerende grepen, zoals huidrollen en knedingen worden afgewisseld met technieken die een ontspannende werking hebben, b v. strijkingen. En aandacht voor benen en voeten.
in het begin van de les doen we oefeningen die gericht zijn op ontspanning en op een juiste (werk)houding. Een fijne massage, die je thuis makkelijk kunt geven aan iemand.

Datum: Open huis

Datum: 05 maart 2012

Aanmelden

De Open Huis middagen worden iedere 1e maandag van de maand gehouden om je te laten kennismaken met natuurcreativiteit. Bovendien kun je al je vragen stellen en je hoort meer over de andere mogelijkheden van Creatief Maatwerk.

Laat je deze middag verrassen door je eigen creativiteit.
Want vertrouw erop: dat zit in ieder mens!
Dus kom ervaren en genieten van dit kadootje voor jou.
Ook ontvang je een kortingsbon om mee te doen aan
een workshop “Ontmoeting met jezelf en de natuur”.

Als je mee wilt doen bel of mail me dan.
Het lijkt me fijn om jou te ontmoeten.

Datum: Workshop "Inleiding in de Feng Shui"

Datum: 05 maart 2012

Aanmelden

Na een inleiding in de Feng Shui en Nine-Star-Ki gaan we aan de slag met de eigen meegenomen plattegrond van je huis of werkruimte. We berekenen de NSK getallen, waar bevinden die zich in je huis en...wat zegt dit over de bewoners. En waar liggen de knelpunten en hoe dit alles op te lossen. De resultaten zullen verrassend zijn.

Datum: Cursus eerste hulp met homeopathie

Datum: 06 maart 2012 t/m 03 april 2012

Aanmelden

Cursus Eerste Hulp met Homeopathie

"Er is veel wat je zelf kunt doen als je de mogelijkheden maar kent"

Wil je ook leren wat homeopathie kan betekenen in de eerste hulp situatie?
Klassieke homeopathie wordt vaak in verband gebracht met chronische
ziektetoestanden maar ook bij acute ziektes en ongelukken werkt homeopathie
bijzonder doeltreffend!
Bovendien stimuleert het homeopathisch middel je zelfgenezend vermogen.
Wat dat is zullen we allemaal uitleggen in de cursus.
De Academie voor Klassieke Homeopathie (voorheen J.T.Kentcollege) verzorgt
elk jaar een korte cursus 'Eerste Hulp met Homeopathie'.

Deze cursus is voor iedereen een uitstekende gelegenheid om kennis te maken
met deze geneeswijze en hoe die zelf toe te passen in acute eerste hulp
situaties.
Aan de hand van voorbeelden wordt op eenvoudige en praktische wijze
uitgelegd wat homeopathie
nu precies is, hoe het werkt en hoe de middelen toegepast kunnen worden.

De lessen worden gegeven door onze laatstejaars studenten als onderdeel van
hun afstudeerwerk en begeleid door onze ervaren docenten.
De cursus wordt in 2012 op de volgende dinsdagavonden gegeven:
6 maart, 13 maart, 20 maart, 27 maart en 3 april
Tijdstip: 19.30 tot 21.30 uur

De cursus gaat door bij 6 deelnemers. Het maximaal aantal deelnemers voor
deze cursus bedraagt 25 mensen.

Aanmelden a.u.b. via de website van het kentcollege http://www.kentcollege.nl
en dan onder het menu korte cursussen.

Datum: Inspiratiegroep "Natuur en creativiteit"

Datum: 06 maart 2012

Aanmelden

INSPIRATIEGROEP “NATUUR EN CREATIVITEIT”
voor vrouwen

Heb jij ervaringen met de natuur als “spiegel” en creatieve werkvormen?
Lijkt het jouw fijn om deze met anderen uit te wisselen door middel van
creatieve natuuroefeningen? Dan ben je van harte welkom om deel te nemen aan deze groep. Door mee te doen ervaar hoe het is om jouw eigen natuurwijsheid te delen met anderen en het op die manier door te geven. Wie weet word je dan ook geïnspireerd om dergelijke inspiratie-groepjes met je vriendinnen/vrienden te houden.

De Inspiratiegroep "Natuur en creativiteit" voor vrouwen gaat van start als er vier deelneemsters zijn.
Er zijn geen kosten verbonden, omdat de middagen roulerend bij iemand in en om huis plaatsvinden.

Datum: meditatie avond

Datum: 07 maart 2012

Aanmelden

Meditatie is een avontuur. Meditatie is: er gewoon zijn; niets doen, geen handeling, geen gedachte, geen emotie. Je bent er gewoon.
Dit gaat niet vanzelf; dit kan je leren. Hiervoor zijn verschillende methoden.

Binnen Rebalancing gebruiken we vaak: actieve meditatie’s. Binnen een actieve meditatie is er eerst ruimte om te bewegen en/of geluid te maken, zodat we de hektiek van de dag los kunnen laten. Daarna gebruiken we de stilte om tot het “niets doen”te komen.

Wanneer je vaker mediteert zal je merken dat je steeds minder bezig bent met de bewegingen en/of het stilzitten, “het gebeurt gewoon”.

Meditatie maakt je gevoeliger; je zult meer liefde voelen, meer plezier ervaren; je zult “losser komen”van je gedachtes. Meditatie brengt je in een ontspanning van waaruit niets meer moet.

Actieve meditaties duren meestal een uur.



Ik nodig je uit om kennis te komen maken met de actieve meditatie op woensdag avond 7 maart 2012. We gaan dan de kundalinimeditatie doen. Wanneer er genoeg animo is, wil ik dit vaker gaan organiseren.
minimale deelname is 4 deelnemers

Datum: INspiratieavond: Lezing door Maarten Oversier over voorouder heling

Datum: 08 maart 2012

Aanmelden

Donderdagavond 8 maart 2012 houdt Maarten Oversier een lezing in Meppel. Het thema van deze avond is Voorouder Heling.
Maarten heeft een sjamanistische praktijk voor reïncarnatietherapie. In zijn praktijk heeft hij ruime ervaring opgedaan met cliënten die belast zijn met onverwerkte ervaringen die hun (voor)ouders hebben "achtergelaten" toen zij zelf stierven. Hun (voor)ouders zijn hun processen tijdens hun huidige leven niet aangegaan. We spreken hier bijvoorbeeld over de consequenties van de Tweede Wereldoorlog, maar ook van onverwerkt overlijden of excessen uit voorouderlijke generaties waarover nooit meer werd gesproken.
Tijdens deze avond vertelt Maarten graag aan de hand van praktijkvoorbeelden meer over deze samenhangen. Ook doet hij graag één of meerdere demonstraties met deelnemers, indien iemand hiervoor voelt, zodat het niet bij theorie alleen blijft. Maar we ook hierover van elkaar kunnen leren.

Deze avond wordt in samenwerking met Maaike van FlowConnect georganiseerd.

Heb je nog vragen kijk dan op onze websites of bel naar 06 - 50 453 663.

Datum: Workshop "Inleiding in de Feng Shui"

Datum: 08 maart 2012

Aanmelden

Inleiding in de Feng Shui en Nine Star Ki. Informatie over de meegenomen eigen plattegrond van je huis of werkplek. Berekenen van de NSK getallen, waar bevinden die zich in huis en wat zegt dit over de bewoners.
Waar liggen de knelpunten en hoe dit eventueel op te lossen.
De oplossingen zullen vaak verrassend zijn...

Datum: Lentekriebels?Kom dansen!.

Datum: 09 maart 2012

Aanmelden

Open ochtend Vitaliteittraining
Op de vrijdagochtend vinden er wekelijks vitaliteittrainingen plaats in de sfeervolle studio van de Werkplaats voor Beweging en Kunst.
In de vitaliteittraining kom je via stilte en beweging in verbinding met je lichaam. Je leert te luisteren naar de signalen van buiten en binnen uit en deze te integreren in je dagelijkse bestaan.
Dit maakt dat je meer kunt leven vanuit je hart, in contact staat met wat je nodig hebt, trouw bent aan jezelf en je bewust bent van wat jou vitaal maakt en houdt.
Kom het ervaren tijdens de open ochtend!
Zie ook www.gestroomlijnd.nl

Datum: basiscursus mindfulness

Datum: 09 maart 2012 t/m 06 april 2012

Aanmelden

Kennismaken met mindfulness en wat dit voor jouw leven kan betekenen. Lichaamsgerichte aanpak!

Vrijdag 9,16, 23, 30 maart en 6 april, 9 - 11 uur.
Kosten: 76 euro voor de cursus inclusief het cursusmateriaal,
o.a. 4 oefen-c.d.'s.
Via de Stichting Welzijn Meppel Westerveld.

Datum: Zingen uit het Hart -Avond

Datum: 11 maart 2012

Aanmelden

ZINGEN UIT HET HART –AVOND Iedere 2e zondag van de maand een openbare zangavond. Gezamenlijk zingen we allerhande repertoire. The Rose, Let it be, Make you feel my love, An irish Blessing, Een traan, Oh Happy Day, Verdronken Vlinder, Wie, You’ve got a friend, en nog veel meer… Veelal met begeleiding van piano, gitaar of orkestband. Intentie is hierbij: Zingen uit het hart. Ervaring op zanggebied is niet nodig. De vreugde van het zingen staat voorop. Sigrid geeft hierbij tips en aanmoediging Vanaf 19.45uur staat de koffie/thee klaar.

Voor Info /Opgave: Sigrid Hof sigrid@sigridhartcreaties.nl of T06-29040381

Datum: Polariteitsmassage workshop

Datum: 13 maart 2012 t/m 27 maart 2012

Aanmelden

Deze massage berust op het principe dat de energie in ons lichaam in balans wordt gebracht. Het gaat om het bewust benutten van de levensenergie die tussen twee polen stroomt en energieblokkades (spanning) opheft. Een rustig uit te voeren,
vaak intens beleefde massagevorm. Het heeft een diep ontspannend, verstillende werking. Je wordt ahw weer ge-reset. Goed te combineren met andere massagevormen en met Reiki!

Datum: Lied voor jouw hart

Datum: 13 maart 2012

Aanmelden

Sigrid Hof (zang) & Robijn Tilanus (piano) stellen zich open voor wat er op
dat moment in jouw hart leeft en verklanken dit in een lied .
Dit kan je troost, heling , inzicht of richting geven en kan je gelukkig maken.
Je mag iets over jezelf vertellen of over de situatie waarin je verkeert of een
gevoel delen waaruit wij een lied voor jouw hart laten ontstaan. Maar je kunt
ook gewoon komen luisteren en kijken naar ‘Lied voor jouw hart’ en genieten
van de openheid, herkenning, verbinding en het wonder van deze bijzondere
avond.
Per avond worden er zo’n vijf tot tien verschillende liederen geïmproviseerd.
Tussendoor is er koffie of thee met wat lekkers.

Wanneer
Elke tweede dinsdagavond van de maand, van 20.00 tot 22.00 uur.
Eerstvolgende data: 13 december, 10 januari, 14 februari

Waar
“Het hart”, Eeserhout 16, Steenwijk.
Vanaf de A32: afslag Frederiksoord/Steenwijk. Richting Frederiksoord, 2e rotonde rechts, weg uitrijden, in bocht naar links zie je een geel, houten gebouw.

Deelname
Via sigrid@sigridhartcreaties.nl , of 06-29040381.

Datum: Workshop TWITTER, LinkedIn en Facebook

Datum: 17 maart 2012

Wij bundelen onze krachten door kennis en ervaring te delen en in één ochtend méér te leren doen met sociale media.
Professioneel social media trainer Angelic Bloemberg helpt ons hierbij.

Voor ieder die beseft dat de sociale media steeds effectiever en bruikbaarder worden in persoonlijke en zakelijke contacten. Geschikt voor beginners en mensen de al wat met sociale media doen en het in hun werk meer willen gaan inzetten. In een groep van rond de 10 deelnemers werken we samen in het opzetten van de gewenste sociale media-profielen en oefenen ter plekke on line. Social media trainer Angelic Bloemberg zet belangrijke zaken in een kader en beantwoordt vragen tijdens de workshop. Zij sluit aan bij het niveau van iedere deelnemer.

Deelnemers gaan naar huis met een duidelijk beeld van wat zij (nog meer) kunnen met de door hen gekozen media en met enkele belangrijke mogelijkheden om deze verder te ontwikkelen. Kijk voor meer informatie op www.bewustmeppel.nl


Lezers van de BM nieuwsbrief krijgen korting. Aanmelden hiervoor kan op www.bewustmeppel.nl
Informatie: info@bewustmeppel.nl, 06-19368852

Datum: dag van aandacht

Datum: 18 maart 2012

Aanmelden

Een dag met verschillende vormen van meditatie, zoals begeleide, zen, loop meditatie, eetmeditatie, creatieve vorm georganiseerd door sangha 'leven in aandacht'.
Er wordt voor soep en drinken gezorgd en iets bij de thee/koffie. Zelf lunch meenemen.
Meehelpen opruimen wordt op prijs gesteld.
Opgeven bij joanbeekhuis@gmail.com

Datum: Workshop Automatisch schrijven

Datum: 19 maart 2012

Aanmelden

Ben jij ook zo benieuwd naar jouw eigen persoonlijke Gids? Wellicht ben je nog wel meer benieuwd naar wat jouw Gids jou allemaal te vertellen heeft.
In deze workshop krijg je aangereikt hoe je, op een veilige manier, in contact kan komen met jouw Gids en hoe je , de wijsheid doorgegeven door jouw Gids, op papier kunt krijgen zodat je later nog eens op je gemak kunt teruglezen wat deze je allemaal heeft verteld.
Aan een Gids kun je altijd al je vragen stellen, geen vraag is gek en je kunt het op elk moment van de dag doen. Automatisch schrijven is een van de manieren om in contact te komen met je Gids / Gidsen.
Weet je eenmaal hoe het moet dan kun je dit thuis te allen tijden toepassen, waar en wanneer je maar wilt, voor jezelf maar ook, als je daar toestemming voor hebt, voor anderen.
Je kunt je voor deze workshop opgeven bij Astrid Leferink - Woldstraat 64 - Meppel, via deze site of via het contactformulier van www.luneya.nl

Datum: Workshop "Lentekriebels"

Datum: 20 maart 2012

Aanmelden

Workshop "Lentekriebels".
De lente is weer is zicht en dan heb je weer zin om deze energie in jezelf toe te laten en te voelen. Buiten zie je de sneeuwklokjes al bloeien als voorbodes van de lente.
Deze middag ga je op zoek naar wat er in jou wil ontluiken.
Door creatieve werkvormen en het zoeken van natuurvondsten ga je ontdekken wat de natuur jou vertelt in ontmoeting met jezelf.
Heb je zin om mee te doen? Bel of mail me dan.

Datum: Familieopstellingen bij coachingsbureau Wingks, Nijeveen

Datum: 20 maart 2012

Aanmelden

Wingks organiseert maandelijkse familieopstellingen voor iedereen, die verlost wil worden van de onbewuste verstrikkingen uit zijn familiesysteem.

Betsy Wink van Coachingsbureau Wingks heeft veel succes met haar familie- en organisatieopstellingen om inzicht te krijgen in, en oplossingen te vinden voor, vraagstukken in het dagelijks leven.

Familiebanden die ons verbinden met vorige generaties zijn krachtiger dan wij ons bewust zijn. De plek welke iemand in zijn familiesysteem tot andere familieleden inneemt, heeft een diepe onbewuste werking op gevoelens, relaties en het handelen in de wereld, gezondheid en welzijn.
Bij opstellingen gaan we uit van drie principes, die gelden binnen het menselijke systeem, n.l. binding, ordening en balans. Overtreding van deze wetten levert een krachtenspel op, die leiden tot symptomen.
Door je familie op te stellen, d.m.v. representanten, kun je de dynamiek die daarin werkzaam is herkennen en krijg je inzicht in oude patronen. Door familieleden en ervaringen een plaats te geven en overgenomen verantwoordelijkheid, emotie, schuld of angst terug te geven, maak je weer ruimte voor jezelf en kun je meer het leven leiden dat jij wilt.

Familieopstellingen kunnen verhelderende en bevrijdende inzichten geven voor mensen die bijvoorbeeld worstelen met vragen over relaties met een partner, met ouders, broers of zussen en met kinderen, vragen over hun eigen leven, over patronen die steeds terugkomen, over een diep onverklaarbaar verdriet of het steeds vastlopen in bijvoorbeeld werksituaties.

Aanwezig zijn of deelnemen aan een familieopstelling is een avond in verwondering doorbrengen.

Data: 20 maart en 30 mei 2012, 9.30 – 22.00 uur, kosten € 15,- per avond. De Schalle te Nijeveen
Opgave of informatie: Betsy Wink info@wingks.nl 06-41681601 www.wingks.nl

Datum: cursus HERKEN en ERKEN JEZELF

Datum: 20 maart 2012 t/m 08 mei 2012

Aanmelden

Deze cursus heeft als doelstelling om opnieuw te leren luisteren naar je gevoel en intuïtie. Je wordt je bewust van je lichaam en je gevoelens waardoor je weer je grens herkent, zodat je voor jezelf kan kiezen en niet over je grens heen zal gaan.

Datum: Workshop Labyrint

Datum: 23 maart 2012 t/m 20 april 2012

Aanmelden

Deze workshop wordt georganiseerd door St.Welzijn De Wolden;
info@welzijndewolden.nl . 0528-378686 Vraag het inschrijfformulier aan.
Opgave aldaar.
Het labyrint is een oeroud symbool. Het kent één weg naar binnen en dezelfde weg naar buiten. Het lopen naar het centrum kun je zien als het lopen van je eigen levensweg . Het kan antwoord geven op levensvragen en leiden tot meer innerlijke vrede en een versterkt bewustzijn. En je wordt er gewoon blij van.
Naast theorie over de achtergronden van het labyrint gaan we zelf aan de slag. We verdiepen ons in onze eigen levensweg en gaan zelf labyrinten maken en lopen.
Met labyrinten bezig zijn kan een verrijkende ervaring zijn.

Datum: HartVerwennend Weekend

Datum: 23 maart 2012 t/m 26 maart 2012

Aanmelden

Het HartVerwennend Weekend is een weekend voor JOU !
Massage, voetreflexologie, (h)eerlijk eten, workshops, therapeutisch bad, pakking, sauna, tot rust komen. Alles mag, niets moet.
Dit alles op luxe toplocatie De Zonneroos in Friesland, je eigen kamer met eigen douche en toilet. Beter kan het niet ! Max. vergoeding zorgverzekeraar : 200 euro (!).
Ben jij ook iemand die veel geeft, zichzelf wegcijfert, en de kunst van het ontvangen ietwat is verleerd ? Dit weekend wordt JIJ verwend door bevlogen professionals.
Lees meer op www.jessyjansen.nl

Datum: Cursus klankmassage I, Peter Hess®

Datum: 24 maart 2012 t/m 25 februari 2012

Aanmelden

Bij klankmassage gaat het om een diep werkende ontspanningsmethode

Peter Hess, pedagoog en ingenieur in de technische natuurwetenschap heeft uit deze bijna vergeten traditie van veelvoudige klankervaringen in Tibet en Nepal, de huidige methode voor klankmassage opnieuw ontwikkeld en deze aan de behoeften van de westerse mens aangepast.
Zijn methode wordt door speciaal geschoolde mensen volgens strenge richtlijnen met succes gebruikt en doorgegeven. De methode is zeer ontspannend en stimuleert vooral de zelfgenezingskracht in het menselijk systeem.
Alleen bij de Nederlandse Peter Hess® Academie leert men het originele gebruik.

Deze weekendcursus duurt 2 dagen. Hierin worden de basisbegrippen van de klankschaalmassage aangeleerd.
Elke deelnemer ondergaat een klankschaalmassage en geeft er zelf een. Men wordt zich van de werking van de klanken op het lichaam bewust en leert het gebruik van verschillende klankschalen. Na dit weekend kunnen de deelnemers in de privé-kring een klankmassage geven.

Docent: Rob de Reuver, Nederlandse Peter Hess® academie

Datum: Spirituele bezinningsdag i.s.m. paarden

Datum: 25 maart 2012

Aanmelden

Paarden weten altijd de weg naar huis!
* Paarden onmoeten je als je er klaar voor bent;
* Ontmoet jezelf in contact met het paard;
* Laat je intuitie spreken;
* Plezier, diepgang, delen

Professionele begeleiding door Nadja de Vlaeminck, paardencoach en Astrid Leferink, spiritueel psychosociaal therapeut.

Inschrijven kan via www.luneya.nl of www.bitlessandmore.nl

Datum: Mantra-Avond

Datum: 25 maart 2012

Aanmelden

MANTRA-AVOND
Iedere laatste zondag van de maand; samen mantra’s zingen.
Het gaat om korte stukjes tekst, sommige ingetogen en andere vreugdevol. Op een melodie die je gemakkelijk onthoud. Denken is niet nodig en dat schept ruimte om gewoon te zijn met de klank, de samenzang, de betovering van de herhaling en de soms wonderschone muziek die daaruit als vanzelf ontstaat.
Ontvangst vanaf 19.45uur met thee.
Deelname; via sigrid@sigridhartcreaties.nl , of 06-29040381.

Datum: Viering van de lente

Datum: 27 maart 2012

Aanmelden

Viering van de Lente.

De lente is en tijd waarop alles weer tot leven komt in de natuur en in onszelf.
Het element wat bij de lente hoort is lucht.
We delen onze “lentekriebels” rond een lentevuur.
Zoeken natuurvondsten, die ons inspireren wat wij tot bloei willen laten komen.

Heb je zin om de lente te begroeten?
Bel of mail me dan. Ik zie er naar uit om deze lente ook met jou te vieren.

Datum: Workshop Pendelen

Datum: 28 maart 2012

Aanmelden

Deed jij dat vroeger, als jong meisje of jonge jongen, ook? Een ring aan een touwtje laten hangen en dan vragen hoeveel kinderen je zou krijgen en of het jongens of meisjes zouden worden? De ring ging dan draaien of heen en weer zwaaien en daaruit kon je de antwoorden aflezen...........
Een pendel is een instrument dat trillingen opvangt, trillingen van gedachten, van emoties, van materiaal enzovoort. Dat betekent dat als je een vraag aan de pendel stelt deze gaat reageren en door het maken van een beweging, als het ware antwoord geeft, op je vraag. Pendelen is niet ingewikkeld om te doen maar wat het wel lastig maakt zijn onze onderliggende emoties, wensen en verlangens die onder de aan de pendel gestelde vraag liggen. Dus wanneer is het antwoord van je pendel zuiver / niet ingekleurd door eigen emoties?
Dat en andere zaken leer je op deze, vooral praktische, workshop.

Je kunt je opgeven bij Astrid Leferink - Woldstraat 64 - Meppel, of via deze site of via het contactformulier van www.luneya.nl

Datum: Hawaiiaanse Massage

Datum: 31 maart 2012

Aanmelden

Voor mensen met massage-ervaring. Deze massagevorm is afkomstig uit Hawaii. Een heel afwisselende massage die a.h.w als een dans uitgevoerd kan wordenm met inspirerende muziek en (meestal) gegeven door twee masseurs. Je wordt uitgenodigd om je helemaal over te geven en te genieten van deze zeer bijzondere massagevorm, die een verzachtende en helende werking heeft. Incl. lunch in stijl.

Datum: Massagecursus Gevorderden

Datum: 05 april 2012 t/m 07 mei 2012

Aanmelden

Vier massagelessen voor gevorderden.
Drie keer op donderdagavond en één keer op maandagavond.
Een cursus voor mensen met ervaring, die graag nieuwe technieken willen leren en hoe je verschillende technieken met elkaar kunt combineren. Ook massage van de rug in zijligging. Aandacht voor vloeiend en langzaam masseren. Meer verdieping van de massage.

Datum: Cursus Mindfulness en Meditatie

Datum: 10 april 2012 t/m 29 mei 2012

Aanmelden

Cursus Mindfulness en Meditatie
Een heerlijke avond in de week voor jezelf. Na wat lichaamsoefeningen keren we onze aandacht naar binnen. We doen samen en alleen oefeningen vanuit de yoga, mindfulness en andere soorten meditatie.

Datum: Lied voor jouw hart

Datum: 10 april 2012

Aanmelden

Sigrid Hof (zang) & Robijn Tilanus (piano) stellen zich open voor wat er op
dat moment in jouw hart leeft en verklanken dit in een lied .
Dit kan je troost, heling , inzicht of richting geven en kan je gelukkig maken.
Je mag iets over jezelf vertellen of over de situatie waarin je verkeert of een
gevoel delen waaruit wij een lied voor jouw hart laten ontstaan. Maar je kunt
ook gewoon komen luisteren en kijken naar ‘Lied voor jouw hart’ en genieten
van de openheid, herkenning, verbinding en het wonder van deze bijzondere
avond.
Per avond worden er zo’n vijf tot tien verschillende liederen geïmproviseerd.
Tussendoor is er koffie of thee met wat lekkers.

Wanneer
Elke tweede dinsdagavond van de maand, van 20.00 tot 22.00 uur.

Waar
“Het hart”, Eeserhout 16, Steenwijk.
Vanaf de A32: afslag Frederiksoord/Steenwijk. Richting Frederiksoord, 2e rotonde rechts, weg uitrijden, in bocht naar links zie je een geel, houten gebouw.

Deelname
Via sigrid@sigridhartcreaties.nl , of 06-29040381.

Datum: Astrologie verdieping transits, sec. dir. & solaar

Datum: 23 april 2012 t/m 04 juni 2012

Aanmelden

Verdieping transits, sec. directies en solaar

Onderwerpen
• De cyclus van planeten en hoe cycli werken in je horoscoop.
• Transits en de werking als huisheer.
• Voor-geboortelijke processen.
• Transits van de maansknopen en op de maansknopen.
• Oefenen in het duiden van een solaar.

Om deze cursus te kunnen volgen is voldoende voorkennis van de astrologie nodig.

Datum: Workshop ademen

Datum: 25 april 2012

Aanmelden

Ademen is leven.

Je hebt water, voedsel en zuurstof nodig om te leven.

Een baby ademt volledig en geen twee ademhalingen zijn aan elkaar gelijk. Je kunt zien dat het hele lichaam ademt en beweegt. In de loop van het leven gaat vrijwel iedereen onbewust minder ademen. Ademen is leven, maar ook voelen.

Om minder (pijn) te voelen, gaan we vaak onbewust minder ademen. Je voelt dan minder vervelende dingen, maar ook al het fijne wat te voelen is wordt minder. Als je schrikt, houd je automatisch je adem in en zet je alles in je lichaam vast. Bij het ervaren van spanning heb je vaak de neiging om weer minder te gaan ademen.

Kom je, door meer te ademen, meer tot leven, dan voel je ook die gedeeltes in je lichaam die niet meegeven, waar spanning zit, die opnieuw moeten wennen aan zoveel zuurstof. Door gevoelens en emoties toe te laten, er in proberen te ontspannen, te erkennen en accepteren wat er in je leeft, kan je lichaam uiteindelijk ook spanningen loslaten. Je kunt het ademen als prettig ervaren. Oude opgeslagen emoties kunnen vrijkomen.

Door al deze gevoelens toe te laten geef je jezelf weer ruimte en vrijheid door ook los te laten. Als je lichaam vrijer wordt kan dat, net zoals in de oefeningen van emotioneel lichaamswerk, een enorme opluchting geven. Als je weer volledig gaat ademen ga je dus ook meer levensenergie voelen.

Laat deze energie weer door je lichaam stromen!

Je gaat ervaren hoe het voor je is om meer te ademen d.m.v. een verbonden ademhaling. Optimaal gebruik maken van buik- middenrif- en borstademhaling en deze met elkaar te verbinden.

Bewust worden van je onbewuste waar een schat aan informatie ligt opgeslagen. Luister naar je vanzelfsprekende lichaam.

Hoeveel leven voel jij in je lichaam als je meer ademt?

Gun jezelf deze ervaring!

Datum: Medische astrologie

Datum: 08 mei 2012 t/m 19 juni 2012

Aanmelden

Medische astrologie

Elke medische klacht heeft een psychische kant.
In de medische astrologie leer je om fysieke symptomen naar psychische niveaus te vertalen.
Medische astrologie helpt het ‘waarom’ te beantwoorden.

In deze cursus gaan we het over het ontstaan van ziekte hebben, maar ook over Jupiter als geneeskracht.
Verder komt het gelukspunt aan bod en verdiepen we ons in de medische kanten van de horoscoop.
Het 6de huis geeft informatie over eventuele ziekte, maar we kijken ook naar de as-werking in de horoscoop.
Mensen die een medische klacht hebben kunnen hun horoscoop inbrengen als oefenmateriaal.

Om deze cursus te kunnen volgen is basis kennis van de astrologie nodig.

Datum: Workshop ademen

Datum: 16 mei 2012

Aanmelden

Ademen is leven.

Je hebt water, voedsel en zuurstof nodig om te leven.

Een baby ademt volledig en geen twee ademhalingen zijn aan elkaar gelijk. Je kunt zien dat het hele lichaam ademt en beweegt. In de loop van het leven gaat vrijwel iedereen onbewust minder ademen. Ademen is leven, maar ook voelen.

Om minder (pijn) te voelen, gaan we vaak onbewust minder ademen. Je voelt dan minder vervelende dingen, maar ook al het fijne wat te voelen is wordt minder. Als je schrikt, houd je automatisch je adem in en zet je alles in je lichaam vast. Bij het ervaren van spanning heb je vaak de neiging om weer minder te gaan ademen.

Kom je, door meer te ademen, meer tot leven, dan voel je ook die gedeeltes in je lichaam die niet meegeven, waar spanning zit, die opnieuw moeten wennen aan zoveel zuurstof. Door gevoelens en emoties toe te laten, er in proberen te ontspannen, te erkennen en accepteren wat er in je leeft, kan je lichaam uiteindelijk ook spanningen loslaten. Je kunt het ademen als prettig ervaren. Oude opgeslagen emoties kunnen vrijkomen.

Door al deze gevoelens toe te laten geef je jezelf weer ruimte en vrijheid door ook los te laten. Als je lichaam vrijer wordt kan dat, net zoals in de oefeningen van emotioneel lichaamswerk, een enorme opluchting geven. Als je weer volledig gaat ademen ga je dus ook meer levensenergie voelen.

Laat deze energie weer door je lichaam stromen!

Je gaat ervaren hoe het voor je is om meer te ademen d.m.v. een verbonden ademhaling. Optimaal gebruik maken van buik- middenrif- en borstademhaling en deze met elkaar te verbinden.

Bewust worden van je onbewuste waar een schat aan informatie ligt opgeslagen. Luister naar je vanzelfsprekende lichaam.

Hoeveel leven voel jij in je lichaam als je meer ademt?

Gun jezelf deze ervaring!

Datum: NLP workshop

Datum: 23 mei 2012 t/m 06 juni 2012

Aanmelden

Neuro Linguïstisch Programmeren (NLP) beschrijft de fundamentele dynamiek tussen ons brein (neuro), onze taal (linguïstiek) en hoe deze dynamiek, ons lichaam, emoties en gedrag beïnvloedt (programmering).

Iedereen bouwt in het leven bepaalde patronen op.
Door een bepaald patroon al jaren te gebruiken kan het moeilijk zijn om dit zomaar te veranderen, ook als het niet meer voldoet.
Als je echter steeds blijft doen wat je altijd al deed dan krijg je steeds dezelfde ervaringen. Je krijgt dus meer van hetzelfde.
NLP helpt je om nieuwe mogelijkheden te creëren.

NLP kan ingezet worden:
- Waar het van belang is dat boodschappen duidelijk overkomen.
- Dat er goed contact wordt gemaakt.
- Dat mensen zich kunnen ontwikkelen.

De workshop is bedoeld voor mensen die willen kennismaken met NLP.
De vaardigheden die je leert in de training zijn zowel in privé als werk situaties te gebruiken. Je leert belangrijke NLP vaardigheden voor communicatie en zelfsturing. Naast de benodigde theorie gaan we vooral werken met NLP. Je leert door te ervaren.
Deze workshop geeft je de mogelijkheid om de inzichten t.a.v. jezelf te vergroten en draagt nieuwe inzichten aan die je leven kunnen verrijken. Je leert om niet afhankelijk van de omstandigheden te zijn maar je eigen mogelijkheden te creëren.

In deze workshop worden o.a. onderstaande onderwerpen behandeld:
• Wat is NLP?
• Manieren van contact maken.
• Doelen.
• Hulpbronnen.
• Associatie / dissociatie

Datum: Familieopstellingen bij coachingsbureau Wingks, Nijeveen

Datum: 30 mei 2012

Aanmelden

Wingks organiseert maandelijkse familieopstellingen voor iedereen, die verlost wil worden van de onbewuste verstrikkingen uit zijn familiesysteem.

Betsy Wink van Coachingsbureau Wingks heeft veel succes met haar familie- en organisatieopstellingen om inzicht te krijgen in, en oplossingen te vinden voor, vraagstukken in het dagelijks leven.

Familiebanden die ons verbinden met vorige generaties zijn krachtiger dan wij ons bewust zijn. De plek welke iemand in zijn familiesysteem tot andere familieleden inneemt, heeft een diepe onbewuste werking op gevoelens, relaties en het handelen in de wereld, gezondheid en welzijn.
Bij opstellingen gaan we uit van drie principes, die gelden binnen het menselijke systeem, n.l. binding, ordening en balans. Overtreding van deze wetten levert een krachtenspel op, die leiden tot symptomen.
Door je familie op te stellen, d.m.v. representanten, kun je de dynamiek die daarin werkzaam is herkennen en krijg je inzicht in oude patronen. Door familieleden en ervaringen een plaats te geven en overgenomen verantwoordelijkheid, emotie, schuld of angst terug te geven, maak je weer ruimte voor jezelf en kun je meer het leven leiden dat jij wilt.

Familieopstellingen kunnen verhelderende en bevrijdende inzichten geven voor mensen die bijvoorbeeld worstelen met vragen over relaties met een partner, met ouders, broers of zussen en met kinderen, vragen over hun eigen leven, over patronen die steeds terugkomen, over een diep onverklaarbaar verdriet of het steeds vastlopen in bijvoorbeeld werksituaties.

Aanwezig zijn of deelnemen aan een familieopstelling is een avond in verwondering doorbrengen.

Datum: 30 mei 2012, 9.30 – 22.00 uur, kosten € 15,- per avond. De Schalle te Nijeveen
Opgave of informatie: Betsy Wink info@wingks.nl 06-41681601 www.wingks.nl

Datum: dag van aandacht

Datum: 10 juni 2012

Aanmelden

Een dag met verschillende vormen van meditatie, zoals begeleide, zen, loop meditatie, eetmeditatie, creatieve vorm georganiseerd door sangha 'leven in aandacht'.
Er wordt voor soep en drinken gezorgd en iets bij de thee/koffie. Zelf lunch meenemen.
Meehelpen opruimen wordt op prijs gesteld.
Opgeven bij joanbeekhuis@gmail.com

Datum: Workshop ademen

Datum: 20 juni 2012

Aanmelden

Ademen is leven.

Je hebt water, voedsel en zuurstof nodig om te leven.

Een baby ademt volledig en geen twee ademhalingen zijn aan elkaar gelijk. Je kunt zien dat het hele lichaam ademt en beweegt. In de loop van het leven gaat vrijwel iedereen onbewust minder ademen. Ademen is leven, maar ook voelen.

Om minder (pijn) te voelen, gaan we vaak onbewust minder ademen. Je voelt dan minder vervelende dingen, maar ook al het fijne wat te voelen is wordt minder. Als je schrikt, houd je automatisch je adem in en zet je alles in je lichaam vast. Bij het ervaren van spanning heb je vaak de neiging om weer minder te gaan ademen.

Kom je, door meer te ademen, meer tot leven, dan voel je ook die gedeeltes in je lichaam die niet meegeven, waar spanning zit, die opnieuw moeten wennen aan zoveel zuurstof. Door gevoelens en emoties toe te laten, er in proberen te ontspannen, te erkennen en accepteren wat er in je leeft, kan je lichaam uiteindelijk ook spanningen loslaten. Je kunt het ademen als prettig ervaren. Oude opgeslagen emoties kunnen vrijkomen.

Door al deze gevoelens toe te laten geef je jezelf weer ruimte en vrijheid door ook los te laten. Als je lichaam vrijer wordt kan dat, net zoals in de oefeningen van emotioneel lichaamswerk, een enorme opluchting geven. Als je weer volledig gaat ademen ga je dus ook meer levensenergie voelen.

Laat deze energie weer door je lichaam stromen!

Je gaat ervaren hoe het voor je is om meer te ademen d.m.v. een verbonden ademhaling. Optimaal gebruik maken van buik- middenrif- en borstademhaling en deze met elkaar te verbinden.

Bewust worden van je onbewuste waar een schat aan informatie ligt opgeslagen. Luister naar je vanzelfsprekende lichaam.

Hoeveel leven voel jij in je lichaam als je meer ademt?

Gun jezelf deze ervaring!

Datum: weekend ELW

Datum: 22 juni 2012 t/m 24 juni 2012

Aanmelden

Een weekend ELW 22 t/m 24 juni 2012;

De kosten voor dit weekend zullen rond de 320 euro zijn, exacte informatie volgt nog.
Ben je nieuwsgierig? Voel je de uitdaging? Reserveer dit weekend vast in je agenda.

Biodanza in Meppel

Start: start bij 10 deelnemers

Bij 10 deelnemers zal een nieuwe groep Biodanza in Meppel starten.
Voor die tijd kun je kennismaken met Biodanza in Steenwijk op iedere dinsdagavond. Kennismakingsavonden op dinsdagen 7, 14 en 21 september 2010.
Voor meer informatie en opgave: Helena Tjong Tjin Joe, info@biodanzasteenwijk.nl, 06-55194406

Intuitie en energie 1

Start: bij 5 deelnemers

Intuïtie is innerlijk weten. Het is mogelijk om intuïtie op zo'n manier te ontwikkelen, dat het een betrouwbaar instrument wordt, naast de rationele mogelijkheden die we hebben.
Het doel van de cursus Intuïtie en Energie is het ontwikkelen en leren vertrouwen op je intuïtie en praktisch omgaan met je energie. De cursus biedt de mogelijkheid om gevoel en intuïtie bewuster en gerichter in te zetten bij het ondersteunen van groei in werk- en privésfeer.

In de cursus Intuïtie en Energie 1 worden alle basisprincipes van energie en eigen ruimte ervaren en besproken. Je leert vooral van je eigen ervaringen en van die van je medecursisten. Door de oefeningen zelf te doen kom je erachter hoe je je energie gebruikt. Je zult de middelen krijgen om jezelf met plezier je eigen plek te geven en je in alles wat je bent verder te ontplooien.

We gebruiken o.a. visualisaties, energieoefeningen, beweging en tekenen om in contact te komen met je eigen energie en informatie.

Aan de orde komen onder andere:

* Gronden: waarom, hoe doe je dat en wanneer
* In je centrum komen
* Wat is een aura, het voelen van aura´s
* Waar is je energie: in het verleden, in het nu of in de toekomst, is het hier of elders, binnen of buiten je lichaam
* Wat is het verschil tussen eigen energie en energie van een ander. Hoe kan je dat scheiden?
* Energiestromen
* Wat zijn plaatjes in de aura, eventueel loslaten daarvan
* Bewust worden van enkele chakra´s
* Hoe communiceer je met anderen en met jezelf
* Het effect van humor, plezier, enthousiasme op energie

Voor wie: Voor iedereen die graag bewust wil worden van zijn Intuïtie en Energie.

Docent: Lyda Folkerts , gediplomeerd healer (CICO), reader (CICO), lightworker (Mens & Intuitie) en DNA theta-healer. Ze is lid van BHET en geregistreerd RING therapeut

Plaats: Marienwold 77 te Steenwijkerwold.

Tekencursus volgens de methode van Betty Edwards

Start: Start 1 februari en vanaf 4 aanmeldingen

Deze tekencursus leert je d.m.v. veel oefeningen, anders waarnemen. Waarnemen is de basis van het tekenen. Bij dit leren zien, op dezelfde wijze waarop kunstenaars zien, maak je gebruik van je rechterhersenhelft. Onze cultuur en onderwijs zijn vooral gericht op de linkerhersenhelft, op kennis en benoemen. Maar de rechterhersenhelft is beter geschikt voor ruimtelijk waarnemen en dus tekenen. Naast het leren tekenen biedt deze methode als voordeel ontspanning.
De cursus is geschikt voor mensen die al graag tekenen en hierin verdieping zoeken en voor mensen die denken ‘ik kan niet tekenen’. Want via deze methode
kan iedereen het leren.
De totale cursus bestaat uit 12 lessen van 2 uur.
Kosten: € 180, inclusief materiaal.
Reactie deelnemer cursus:
‘Erg fijn om te beseffen wat voor verschil het maakt of je nu met je linker- of rechterhersenhelft 'de boel bekijkt'. En dat het resultaat daardoor inderdaad steeds mooier wordt, is een hele fijne bijkomstigheid en maakt het aantrekkelijk om weer vaker creatief aan de slag te gaan. Het is echt een fijne manier van ontspannen en even je hoofd leeg te maken.’

Teken en schildercursus

Start: iedere dinsdag- en woensdagochtend, iedere woensdagavond

-Teken- en schildercursus. Start 1 februari iedere dinsdag-, woensdagochtend en woensdagavond.
Deze cursus is een ontdekkingstocht langs materialen en technieken. De cursus is voor zowel beginners als gevorderden. Door de kleine groepen is het mogelijk om op verschillende niveaus te werken. Het ontwikkelen van een persoonlijke manier van werken is belangrijk. D.m.v. de teken en schilderoefeningen leert u beter waarnemen. Hierdoor oefenen we de rechter hersenhelft waardoor we meer en beter met onze creatieve krachten leren omgaan. Eigen interesses kunnen natuurlijk ook uitgewerkt worden. Vorm- , kleurstudie, en compositie komen o.a. aan de orde.

Vanuit de waarneming kan men een realistische tekening of schilderij maken. Het is ook mogelijk vanuit dit uitgangspunt vrijer te werken en meer de intuïtie te volgen.

Kosten: € 180, - voor 12 lessen. Incl. materiaal (papier, tekenmateriaal en acrylverf).
€ 150,- voor 12 lessen, excl. materiaal

Ontspannen en Bewegen Groep

Start: dinsdagavond 17 januari 2012

Na actief bewegen,stretchen, ademoefeningen en ander lichaamsoefeningen eindigen we met onstpannen. Zelf matje, schone schoenen en evt. flesje water meenemen.

Haptonomische Zwangerschapsbegeleiding

Start: bij aanvraag , individueel

Individuele cursus voor zwangeren, met of zonder partner. Te geven vanaf de 19-de week. 6 x een sessie. Leren ontspannen en contact maken met je kindje.
De partner leert hoe jij de zwangere kan ondersteunen.
vergoeding mogelijk via aanv. verz. wanneer sprake is van bijkomende problematiek als ademhalingsproblemen, angsten, rug of bekkenklachten etc.

Open Atelier

Start: je kunt elke maand starten, op de maandagavond

Het open atelier is bedoeld voor mensen die creatief met een persoonlijk thema aan de slag willen. Je bepaalt zelf wat je die avond komt halen.

Het is opmerkelijk hoe het creatieve proces parallel loopt aan het proces van het leven. Hierdoor laten persoonlijke vragen zich makkelijk creatief vormgeven. Dit levert direct weer mogelijkheden voor oplossingen en groei op.

Persoonlijke thema's vertaald naar creatief / kunstzinnig
Ik wil vrijer in het leven staan - Ik wil vrijer kunnen schilderen
Ik wil steviger in mijn schoenen staan - Ik ga ontdekken hoeveel stevigheid ik in
mijn werk kan leggen met lijn, kleur en materiaal
Ik wil minder oordelen over alles en iedereen - Ik wil meer openstaan voor wat zich
aandient in mijn creatieve werk
Ik wil meer plezier in het leven - Vanuit een plezier gevoel tekenen en schilderen en
ontdekken wat dat oplevert
Ik wil meer in contact komen met wie ik ben - Ik ga mijn eigen beelden ontdekken

Manier van werken:
We beginnen met een rondje waarbij iedereen vertelt wat er speelt en uitlegt waar zij/hij mee aan de slag wil en hoe je dit aan wilt pakken. Dit vraagt dus thuis enig denkwerk van te voren.
Materiaal gebruik gaat in overleg. Keuze bestaat uit: klei, plakaatverf, acrylverf, aquarel, houtskool, softpastel, oliepastel of potlood.

Persoonlijke trajecten

Start: start in overleg

Onder persoonlijke trajecten verstaan we voorgeprogrammeerde workshops voor één persoon of voor meerdere personen die elkaar kennen. Bij dat laatste kun je denken aan een partner relatie of een vriendschapsrelatie.

Wat puzzelt je (éénmalige sessie - alleen of samen)
Een workshop voor twee personen die wordt afgestemd op de vraag die er bij ieder van jullie speelt. Kan ook individueel gedaan worden.

Relatiecheck (éénmalige sessie - samen met je partner)
Samen met je partner onderzoek je wat goed gaat in je relatie en hoe jullie je relatie kunnen verbeteren.

Op weg naar een nieuwe relatie (drie sessies - individueel)
Hier onderzoek je wat er nodig is op weg naar een nieuwe relatie.

Eenmalig consult (één uitgebreide sessie - individueel)
Een eenmalig consult is een goede keus als je één keer uitgebreid wilt stil staan bij iets waar je vragen over hebt en wat je uit wilt werken.

Labyrint lopen (eenmalige sessie - individueel)
Voor iedereen die zich wil bezinnen op een vraag op jouw levenspad waar je mee loopt. Door daadwerkelijk het labyrint te lopen maak je contact met jouw eigen antwoorden.

Burnout (6 sessie - individueel)
Een traject voor iedereen die denkt tegen een burnout aan te zitten. We onderzoeken de oorzaken en nieuwe manieren om meer in balans te leven.

Hoogsensitief (3 sessies - individueel)
Een traject voor hoogsensitieve personen om te helpen je hoogsensitiviteit serieus te nemen en je te leren beschermen tegen een overdaad aan impulsen.

Verlies en dan verder (6 sessies - individueel)
Een traject voor mensen die ondersteuning willen bij het rouwen naar aanleiding van een verlies. Ook als een verlies langer geleden is kan het soms nodig zijn om daar nog eens bij stil te staan.

Een jaar voor jezelf (5 sessies - individueel)
Een traject waarin we onderzoeken op welke manier jij een jaar lang iets kunt doen waardoor je dichter bij jouw droom van het leven komt en hoe je hier direct mee aan de slag kunt gaan.

cursus intuïtief schilderen met acryl

Start: eind september/begin oktober

Deze lessen zijn bedoeld voor iedereen die het verstand wil uitschakelen door te schilderen met acryl op muziek/gedicht/korte meditatie.
In een wereld van verstand en regeltjes is het heerlijk om eens helemaal weer terug te komen in je eigen binnenwereld , bij wie jij zelf bent
Kom , kijk en ervaar...schilderen met acryl..
Ook voor diegene die denken dat ze zoiets niet kunnen, vervang het denken door voelen en er gaat een wereld van creativiteit voor je open en het resultaat is altijd goed want het is jouw gevoel / jouw creativiteit / jouw kunst

Twijfel niet langer...'Ieder mens is een kunstenaar'

6 lessen van 2,5 uur , op een ochtend/middag of avond,
afhankelijk van de voorkeur van de cursisten, graag opgeven bij aanmelding
opgave voor schilderlessen in het nieuwe seizoen;

info@galerie-eikenaar.nl
of tel.0522-853360 of 06 49650602

zwangerschapsbegeleiding op haptonomische basis

Start: ieder moment op aanvraag

Haptonomische zwangerschapsbegeleiding is bedoeld voor zwangere vrouwen met hun partner. De begeleiding start bij voorkeur ronde de 20e week. Maar kan ook later gestart worden. Tijdens de bijeenkomsten is er tijd voor jullie samen om te voelen. Om je kind te voelen, je te laten verwonderen. Je zwangerschap bewust ervaren en je samen voorbereiden op de bevalling.
De bijeenkomsten zijn een uur waarvan 5 voor de bevalling en 1 erna. Maar daar zijn volop variaties in mogelijk.
(Is de prijs je enige struikelblok neem dan contact op om met mij te overleggen).

schilder en beeldhouwdagen in ansen

Start: 19 juli

schilder- en beeldhouwworkshops in Ansen (bij Ruinen) van 19 t/m 26 juli. Per dagdeeldeel 30 euro. Bij meerdere dagdelen wordt het goedkoper. Kijk ook op www.kunstinhetgroen.nl

Inspiratiegroep "Natuur en creativiteit" voor vrouwen

Start: febr./mrt 2012

INSPIRATIEGROEP “NATUUR EN CREATIVITEIT”
voor vrouwen

Heb jij ervaringen met de natuur als “spiegel” en creatieve werkvormen?
Lijkt het jouw fijn om deze met anderen uit te wisselen door middel van
creatieve natuuroefeningen? Dan ben je van harte welkom om deel te nemen aan deze groep. Door mee te doen ervaar hoe het is om jouw eigen natuurwijsheid te delen met anderen en het op die manier door te geven. Wie weet word je dan ook geïnspireerd om dergelijke inspiratie-groepjes met je vriendinnen/vrienden te houden.

De Inspiratiegroep "Natuur en creativiteit" voor vrouwen gaat van start als er vier deelneemsters zijn.
Er zijn geen kosten verbonden, omdat de middagen roulerend bij iemand in en om huis plaatsvinden.

Negen Munay Ki inwijdingen

Start: 23 Oktober 2011

Ontvang de Munay Ki inwijdingen
Munay Ki
Zondag 23 Oktober
Zondag 20 November
Zondag 18 December

In drie dagen tijd ontvang je de negen inwijdingen. Tussen de verschillende dagen zit ongeveer een maand tijd, zodat de ervaringen kunnen bezinken. Sommige mensen kunnen voelen dat er veel gebeurt in hun lichaam, zij ervaren de energie. Het kan ook gebeuren dat de energie niet wordt gevoeld. Maar weet dat het krachtige energetische inwijdingen zijn en dat er hoe dan ook energetisch veel in gang wordt gezet.

De locatie waar we de negen prachtige inwijdingen van de Munay Ki gaan geven, is een sfeervol boerderijtje in de Achterhoek. De grote tuin, de dieren en de omgeving nodigen uit tot contact maken met de natuur en onze eigen natuur. Als het koud is, warmen we ons binnen op bij de houtkachel. We maken gebruik van mooie sjamanistische rituelen en meditatie om de thema’s van de inwijdingen te bekrachtigen.

Ook is het mogelijk om individueel de inwijdingen te krijgen, deze worden dan in combinatie met een reading gegeven, verdeeld over negen dagdelen.Deze vinden plaats in Meppel.

Feestelijke Lichtdag

Start: 13 november 2011

Lichtdag met thema: De hogere chakra's met kleuren indigo, violet en wit.

Ontmoet nieuwe mensen of misschien wel oud cursisten op deze feestelijke lichtdagen!
De lichtdagen zijn feestjes van licht waarop we samen komen en ons verbinden in het licht.
De dagen worden gehouden in centrum Isis Sofia, Keizersteeg 3 in Dalfsen en zijn van 10.00 tot 17.00 uur. Een dag kost 90 euro. Op de dag zelf kan je de meditaties op cd’s bestellen. Deze zijn 25 euro. De onderwerpen zijn onder voorbehoud. Volg de laatste nieuwsberichten voor de definitieve onderwerpen.
We hopen je op onze lichtdagen te mogen begroeten!

Mantra-Avond

Start: 30 oktober 20.00uur

Samen mantra's zingen en andere mooie, gewijde melodieën uit zeer diverse religieuze en spirituele richtingen. Het gaat om kleine stukjes tekst, soms maar een paar woorden, een enkele zin. Sommige ingetogen en andere vreugdevol. Op een melodie die je gemakkelijk onthoud. Denken is niet nodig. En dat schept ruimte om gewoon te zijn met de klank, met de samenzang, met de betovering van de herhaling en de soms wonderschone muziek die daaruit als vanzelf ontstaat.
Welkom vanaf 19.45 met thee Aanvang; 20.00uur
Deelname via sigrid@sigridhartcreaties.nl of 06-29040381

meditatie en beweging

Start: donderdagavond 21 oktober

1x per maand donderdagavond 21 okt. en 11 nov.
van 19.30-21.30 met Nienke Rotermundt

Deze workshops geven inzicht en verdieping in verschillende soorten meditatietechnieken en bewegingsvormen die onze lichamelijke en geestelijke gezondheid herstellen en evenwicht en harmonie bevorderen.
Er wordt gewerkt worden met een afwisseling van beweging en meditatie die elkaar aanvullen en samen een afgerond geheel vormen.
Daarna is er gelegenheid om de ervaringen uit te wisselen.

Lesonderdelen o.a. Zen- en Vipassana-meditatie,
Chi Quong, Mantra’s, Energie-, Concentratie- en Relax-bewegings-oefeningen.

Kosten: avonden E 10 incl. koffie en thee. Bij voldoende belangstelling zijn er in 2011 ook workshops op zaterdagen, de hele dag (E 30)

Aanmelden bij Nienke Rotermundt
06-30748100 of per e-mail: nienke.rotermundt@gmail.com

Stiltewandeling met natuurbeleving

Start: 9 maart

Opgave via St. Welzijn de Wolden.
info@welzijndewolden.nl 0528-378686
Van 15.00 - 16.30 uur, met grote kans dat het uitloopt.

Start bij de ingang van Landgoed Dickninge aan de Schiphorsterweg in De Wijk . We zullen vooral in stilte lopen en ons zoveel mogelijk bewust zijn van de elementen : (Moeder) Aarde, water, lucht en warmte. We kunnen ook contact maken met bomen. Het gaat niet om het benoemen maar om het beleven en genieten van de natuur met al onze zintuigen; dat ons hoofd wat stiller mag worden en we kunnen verstillen. Een rustpunt voor jezelf in de hektiek van alledag....

Lied voor jouw hart

Start: 10 Januari

Sigrid Hof (zang) & Robijn Tilanus (piano) stellen zich open voor wat er op
dat moment in jouw hart leeft en verklanken dit in een lied .
Dit kan je troost, heling , inzicht of richting geven en kan je gelukkig maken.
Je mag iets over jezelf vertellen of over de situatie waarin je verkeert of een
gevoel delen waaruit wij een lied voor jouw hart laten ontstaan. Maar je kunt
ook gewoon komen luisteren en kijken naar ‘Lied voor jouw hart’ en genieten
van de openheid, herkenning, verbinding en het wonder van deze bijzondere
avond.
Per avond worden er zo’n vijf tot tien verschillende liederen geïmproviseerd.
Tussendoor is er koffie of thee met wat lekkers.

Elke tweede dinsdagavond van de maand, van 20.00 tot 22.00 uur.
Eerstvolgende data: 10 januari, 14 februari

Lokatie: “Het hart”, Eeserhout 16, Steenwijk.
Vanaf de A32: afslag Frederiksoord/Steenwijk. Richting Frederiksoord, 2e rotonde rechts, weg uitrijden, in bocht naar links zie je een geel, houten gebouw.

Deelname : Via sigrid@sigridhartcreaties.nl of 06-29040381.

Inwijdingen van de Inca's

Start: 1-2-2012 IN OVERLEG

2012 wordt door sommigen gezien als het einde der tijden, een tijd van oorlogen en natuurrampen. Volgens de Incasjamanen is het juist en vooral de overgang naar een nieuw soort bewustzijn, een tijd waarin de vrouwelijke energie en de intuïtie een grotere rol gaan spelen. Goed zorgen voor onszelf, elkaar en de wereld, in de wetenschap dat alles en iedereen met elkaar verbonden is. En dat onze gedachten en intenties de wereld scheppen, die bestaat uit energie. Deze bewustzijnsverhoging zal dan voor een nieuw soort mens gaan zorgen: de ‘homo luminous’, de verlichte mens.

Er zijn negen Munay Ki inwijdingen. U ontvangt één inwijding per keer, dit in combinatie met een sjamanistische stonereading.

Munay is liefde, het hart; Ki is energie. Munay Ki betekent: Wees zoals je in wezen bent. Ik hou van je vanuit het diepste van mijn Hart. De negen sjamanistische Munay Ki inwijdingen maken het eenvoudig om steeds meer vanuit je hart te leven. Om te handelen vanuit liefde voor jezelf, de natuur en de mensen en dieren om je heen. Het zijn energetische inwijdingen: ze worden via eenvoudige handelingen door de gever energetisch doorgegeven aan de ontvanger.

De Munay Ki inwijdingen zijn afkomstig uit de cultuur van de Q’ero, de Q’ero zijn directe afstammelingen van de Inca’s in Peru. Zij geven sinds 2006 de Munay Ki rites door aan mensen buiten hun eigen volk. Vroeger werden de rites één keer per jaar gegeven, of op een moment dat de sjamaan vond dat de ontvanger eraan toe was. Nu we volgens de Q’ero een nieuw tijdperk naderen, worden de inwijdingen aan steeds meer mensen gegeven. De rites verhogen de trilling van je energielichaam en je bewustzijn, waardoor je makkelijker meegaat met de ontwikkelingen van dit nieuwe tijdperk.

De inwijdingen worden gegeven in combinatie met een reading.
Stonereading: Tijdens een reading kun je de vragen stellen die je bezighouden. Tijdens een reading krijg ik informatie door van mijn gids, die dan als het ware in gesprek is met de gids van de cliënt. Ik maak tijdens de reading gebruik van mijn mesa, een sjamanistische medicijnbuidel met krachtstenen. Gedurende mijn opleiding in het medicijnwiel heb ik kennisgemaakt met de methode van de stone reading, waarbij de stenen uit mijn mesa worden gebruikt tijdens de reading. Deze vorm heb ik me steeds meer eigen gemaakt, en ik ervaar het helende effect ervan steeds sterker. Een reading heeft een helende werking onder andere door de antwoorden die je krijgt, maar ook worden eventuele blokkades die in het lichaam aanwezig zijn weggehaald. Het energetische aspect is minstens zo helend als de uitwisseling van informatie. Een reading in combinatie met een Munay Ki inwijding duurt ongeveer 2 uur.

De negen inwijdingen van de Munay Ki, afkomstig van de Inca's. Doorgegeven door de Q'eros, directe afstammelingen van de Inca's.
1.De Healer Rite, de Initiatie van de Heler, maakt het helende aspect in jezelf wakker.
2.De Bands of Power, de Banden van Kracht, zijn een energetische bescherming tegen negatieve energie.
3.De Harmony Rite maakt de chakra’s schoon en heelt oude wonden en verhalen.
4.De Seer Rite, de Initiatie van de Ziener, zorgt dat je gaat zien vanuit het hart.
5.De Daykeeper Rite, de Initiatie van de Hoeder van de Dag, zorgt voor heling van het vrouwelijke aspect.
6.De Wisdomkeeper Rite, de Initiatie van de Hoeder van de Wijsheid, zorgt voor heling van het mannelijke aspect.
7.De Earthkeeper Rite zorgt voor verbinding met de zon, de maan en de sterren.
8.De Starkeeper Rite bereidt voor op de 'Tijd die Komt', regenereert je cellen en vertraagt het verouderingsproces.
9.De Creator Rite zorgt voor verbinding met het goddelijke en de god/godin in jezelf.

Sommige mensen kunnen voelen dat er veel gebeurt in hun lichaam, zij ervaren de energie. Het kan ook gebeuren dat de energie niet wordt gevoeld. Maar weet dat het krachtige energetische inwijdingen zijn en dat er hoe dan ook energetisch veel in gang wordt gezet. De zaadjes worden gepland, het is aan U om ze uit te laten komen!

Hilde van de Zweerde - Hummingbirdheart.

Cursus Lichaamsbewustwording en persoonlijke ontwikkeling

Start: maandagavond 20 febr. 2012

 

   Cursus Lichaamsbewustwording:Fysiotherapie
Je bewust worden van je lijf en de signalen die het geeft.
 
Heb je last van klachten of pijnen?
Ervaar je stress of heb je het idee van alles te MOETEN?
Heb je soms het gevoel jezelf kwijt te raken?
Veel in je hoofd te zitten?
Heb je geprobeerd daar vanaf  te komen en is dat nog niet gelukt?
Kom dan naar deze cursus lichaamsbewustwording om meer inzicht te verkrijgen
in de achterliggende oorzaken van je klachten;
 
Leer luisteren naar het fluisteren van je lijf; nog VOORDAT het een schreeuwen wordt!
 
Leer in een veilige setting en omgeving de signalen van je lijf te onderzoeken en onderkennen.
 
Middels bewegen en allerlei ervaringsgerichte oefeningen ga je je eigen patronen van denken, voelen, gedrag,gewoontes en emoties onderzoeken en kom je meer in contact met je lijf.
Je leert aanwezig te zijn bij wat je ervaart en zodoende ontwikkel je het vermogen meer trouw te zijn
aan jezelf.
   Je krijgt inzicht in wat je lijf je vertellen wil,

Daar waar je je bewust bent van je eigen patronen en valkuilen kun je er elk moment voor kiezen om het anders te gaan doen.
Ofwel; in beweging komen daar waar je vastloopt. Zo kunnen pijn en klachtenpatronen veranderen
 
Start 20 febr. 2012, 8 maandagavonden van 19.30-21.30 uur, uitgezonderd schoolvakanties en feestdagen.
Locatie: De Uelenspieghel, Winkelsteeg 5, 7975 PV Uffelte.
 
Voor opgave of informatie kun je bellen of mailen; info@focusbronnen.nl , 06-14693513 of 0522482447
Mischa Coolen en Wilja Westerhof (beide gediplomeerd fysiotherapeute en lichaamsgericht therapeute)
 
Deze Cursus kan afhankelijk van je aanvullende zorgverzekering gedeeltelijk worden vergoed.